Challenge?

Was ist diese 30-Tage-Challenge, die der Jörn jetzt durchziehen will?

Der Vegan-Starkoch Attila Hildmann hat dieses Diät-Konzept entwickelt, bei dem neuste wissenschaftliche Erkenntnisse zur Ernährung den Grundstein bilden für Rezepte, die lecker, einfach zuzubereiten sind und mit denen man seinen Körper in Form bringt. Dazu fordert er uns alle heraus, es wenigstens 30 Tage lang einmal zu versuchen.

Mehr Infos zur Challenge findet ihr unter folgenden Links:
http://www.amazon.de/Vegan-Fit-Attila-Hildmann-30-Tage-Challenge/dp/3938100818
http://www.solife.cc/blog/vegan-for-fit-alle-challenger-videos-attila.html
https://www.facebook.com/groups/VEGANSFORFIT/

Update: Dieses nette Video von RTL Punkt 12 erklärt auch einiges. Dazu findet ihr auch direkt drei leckere Rezepte zum Ausprobieren und Nachkochen unter dem Link! Also, reinschauen lohnt sich.